Pilastro 01
Bodybuilding & Sala Pesi
Una sala pesi completa e curata per costruire forza, ipertrofia e controllo del corpo con un metodo progressivo.
✓ Attrezzature professionali
✓ Programmi su misura
✓ Progressione tecnica
Bacoli / Sala pesi e wellness
REVOLUTION GYM
BODYBUILDING & SALA PESI • HYROX • COMBAT SPORTS • WELLNESS
A Bacoli, un centro completo dove bodybuilding, HYROX, combat sports e wellness convivono con metodo, cura e identità.
I quattro pilastri
Scegli il tuo percorso Revolution
Quattro aree principali, una sola identità: allenamento serio, ambiente premium e supporto reale per costruire continuità.
Pilastro 02
HYROX
Preparazione dedicata per corsa, stazioni e transizioni, con coaching tecnico e intensità calibrata sul tuo livello.
✓ Sessioni specifiche
✓ Simulazioni gara
✓ Condizionamento completo
Pilastro 03
Combat Sports
Muay Thai, Boxe e Kickboxing in un ambiente energico, tecnico e controllato, dal primo approccio al lavoro avanzato.
✓ Tecnica sul ring
✓ Classi guidate
✓ Disciplina e sicurezza
Pilastro 04
Wellness
Pilates, Yoga, postura e fisioterapia completano l’allenamento con attenzione a mobilità, recupero e benessere quotidiano.
✓ Mobilità e postura
✓ Recupero attivo
✓ Supporto specializzato
Programma di punta
HYROX Official Training Club
A Bacoli alleni la gara con una programmazione precisa: corsa, stazioni, transizioni e gestione dello sforzo diventano parte di un metodo continuo.
01
Sessioni HYROX dedicate
02
Programmi per esordienti e atleti
03
Simulazioni e test periodici
04
Forza resistente e conditioning
05
Coaching tecnico in sala
Metodo race-day
Forza, resistenza, strategia.
Un percorso riservato per costruire ritmo, transizioni e gestione dello sforzo con coaching tecnico, intensità progressiva e attenzione reale al livello di partenza.
Revolution Gym
Energia race-day
Energia race-day
Revolution Gym
Classi HYROX
Classi HYROX
Revolution Gym
Preparazione in azione
Preparazione in azione
0+
sessioni HYROX e conditioning
0°
corsa, stazioni e transizioni
0
programma progressivo dedicato
HYROX Revolution Gym
Costruisci la tua HYROX con metodo, non con improvvisazione.
Chi siamo
Revolution Gym Bacoli
Revolution Gym è un bodybuilding e wellness center completo a Bacoli, creato per chi vuole allenarsi con serietà, recuperare con attenzione e vivere lo sport in un ambiente curato.
Bodybuilding & Sala Pesi • HYROX • Combat Sports • Wellness non è uno slogan: è la struttura del centro. HYROX, Muay Thai, Boxe, Kickboxing, Bodybuilding & Sala Pesi, Pilates, Yoga, Riequilibrio Posturale e Area Fisioterapia lavorano insieme per dare continuità a performance, prevenzione e qualità del movimento.
01
Bodybuilding & Sala Pesi
02
HYROX
03
Combat Sports
04
Wellness
05
Muay Thai
06
Boxe
07
Kickboxing
08
Pilates
09
Yoga
10
Riequilibrio Posturale
11
Area fisioterapia
Bodybuilding & Sala Pesi
HYROX
Combat Sports
Wellness
Il Metodo Revolution
Metodo prima. Intensità dopo.
Ogni percorso parte da ascolto, valutazione e progressione: non vendiamo caos, costruiamo continuità.
01
Valutiamo
Obiettivi, livello, mobilità e storia sportiva entrano nel programma prima del carico.
02
Alleniamo
Coach presenti, tecnica leggibile e stimoli calibrati per forza, conditioning e recupero.
03
Misuriamo
Progressi, sensazioni e continuità guidano gli step successivi, senza improvvisazione.
Discipline
Bodybuilding, HYROX, combat sports e wellness nello stesso centro
Ogni disciplina ha un’identità chiara e la stessa attenzione al dettaglio: tecnica, progressione e qualità dell’esperienza, dal primo ingresso al lavoro avanzato.
01
Bodybuilding & Sala Pesi
Attrezzature professionali Panatta, pesi liberi e percorsi dedicati a forza, ipertrofia, ricomposizione corporea e preparazione atletica.
Scopri di più02
HYROX
Corsi dedicati, coaching tecnico, simulazioni gara e preparazione specifica per ogni livello.
Scopri di più03
Combat Sports
Muay Thai, Boxe e Kickboxing in un vero ring, per principianti, agonisti e bambini.
Scopri di più04
Wellness
Pilates, Yoga, Riequilibrio Posturale e area fisioterapia con fisioterapista specializzato.
Scopri di piùGallery
Dentro l’esperienza Revolution
Bodybuilding & Sala Pesi, HYROX, combat sports e ring convivono in un racconto visivo essenziale, notturno e premium, fedele all’identità del centro.
Training floor
Bodybuilding & Sala Pesi
Official Training Club
HYROX
Muay Thai & Boxing
Combat
Night session
Ring
Training
Training completo, programmato e verificabile
Dalla preparazione HYROX alla sala pesi, ogni percorso nasce da obiettivi concreti e da una progressione sostenibile.
●
Valutazione iniziale e programma su misura
●
Bodybuilding & Sala Pesi per forza, ipertrofia e ricomposizione corporea
●
Preparazione HYROX
●
Personal training riservato su appuntamento
●
Small group training a numero controllato
●
Mobilità, recupero e riequilibrio posturale
Combat Sports
Muay Thai e Boxing: tecnica prima dell’intensità
01
Muay Thai e Boxing con attenzione a tecnica, controllo e progressione
02
Classi a numero sostenibile per lavorare con qualità, non in confusione
03
Coach presenti sul gesto, sul ritmo e sulla sicurezza dell’allenamento
04
Un ambiente essenziale e curato, pensato per concentrazione e continuità
Wellness
Benessere, postura e recupero in un’unica direzione
Pilates, Yoga, Riequilibrio Posturale e Area Fisioterapia completano l’allenamento con un lavoro profondo su mobilità, respirazione, prevenzione e recupero.
Wellness 01
Pilates
Un lavoro preciso su controllo, respirazione e forza profonda per migliorare postura, stabilità e consapevolezza del movimento.
Wellness 02
Yoga
Pratiche guidate per mobilità, equilibrio e presenza: un tempo protetto in cui il respiro diventa parte dell’allenamento.
Wellness 03
Riequilibrio Posturale
Valutazione attenta e lavoro mirato su tensioni, allineamento e qualità del gesto, per rendere il corpo più libero ed efficiente.
Wellness 04
Area Fisioterapia con fisioterapista specializzato
Uno spazio riservato a recupero, prevenzione e continuità del benessere, con supporto specialistico e percorsi personalizzati.
“Quando il corpo si muove meglio, l’allenamento diventa più preciso.”
App
Gestisci il tuo percorso con semplicità
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Prenotazioni
Scegli le classi e organizza la settimana con un accesso rapido agli orari del club.
Esperienza digitale Revolution
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Percorsi
Tieni insieme allenamento, recupero e obiettivi con comunicazioni chiare dal team Revolution.
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Continuità
Resta connesso al centro anche fuori dalla sala, senza perdere ritmo e appuntamenti.
Esperienza digitale Revolution
Contatti
Entra in Revolution Gym Bacoli.
Prenota una visita e confrontati con il team: ti aiuteremo a scegliere il percorso più coerente tra HYROX, Bodybuilding & Sala Pesi, Combat Sports, Pilates, Yoga, postura e fisioterapia.
Indirizzo
Via Miseno 91, Bacoli (Napoli), 80070
Telefono
3382332258
Fisso
0815235944
@r.evolutiongym
TikTok
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Instagram Team Costagliola
@teamcostagliola
Orari
Lun-Ven
7:00-22:00
Sabato
9:00-20:00
Domenica
9:00-13:00